Những thách thức khi dành thời gian riêng cho trẻ em

Dành thời gian riêng tư cho con trong cuộc sống bận rộn là thách thức nhưng rất cần thiết để xây dựng mối quan hệ gắn bó và giúp trẻ phát triển toàn diện.

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều bậc cha mẹ rất mong muốn được dành thời gian cho con, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng dễ thực hiện. Công việc bận rộn, việc nhà nhiều, lịch trình mỗi ngày dày đặc khiến thời gian trở thành một “tài sản quý giá”. Không phải lúc nào cha mẹ cũng có thể ở bên con một cách trọn vẹn. Nếu gia đình có nhiều con, việc dành thời gian riêng cho từng bé lại càng khó hơn, theo Marriage.

Giới hạn thời gian

Cuộc sống hiện đại với nhiều công việc và trách nhiệm khiến thời gian trở nên hạn hẹp. Cha mẹ thường phải cân đối giữa công việc, chăm sóc gia đình và các hoạt động khác, nên rất khó để dành riêng thời gian đủ dài cho từng đứa trẻ.

Giải pháp: Cha mẹ có thể tận dụng những khoảng thời gian ngắn nhưng ý nghĩa để tạo sự kết nối với con, như trò chuyện, cùng nhau thư giãn hoặc đơn giản là lắng nghe con.

Cảm giác tội lỗi

Nhiều cha mẹ cảm thấy áy náy khi nghĩ rằng mình không dành đủ thời gian cho con, nhất là khi con có biểu hiện buồn bã hay cần được quan tâm hơn. Cảm giác này có thể khiến cha mẹ thêm áp lực và khó duy trì mối quan hệ gần gũi với con.

Giải pháp: Đừng để cảm giác tội lỗi khiến bạn quên mất rằng chất lượng quan trọng hơn số lượng. Hãy tập trung vào sự hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, dù ngắn ngủi.

Xung đột lịch trình

Trẻ em ngày nay thường có lịch học, hoạt động ngoại khóa, giờ nghỉ khác nhau, khiến cha mẹ gặp khó khăn khi sắp xếp thời gian phù hợp cho từng bé. Đây là điều thường xảy ra trong các gia đình có nhiều con.

Giải pháp: Cha mẹ nên lên kế hoạch trước và cân nhắc lịch trình của cả gia đình để tìm ra thời điểm phù hợp. Có thể dành một ngày hoặc khoảng thời gian cố định trong tuần để tập trung quan tâm riêng cho từng con.

Sự ganh tỵ giữa anh chị em

Khi một trẻ cảm thấy anh/chị/em mình được quan tâm nhiều hơn, cảm xúc ghen tỵ và oán giận có thể nảy sinh. Điều này khiến cha mẹ lúng túng và đôi khi phải đối mặt với những xung đột nhỏ trong gia đình.

Giải pháp: Cha mẹ nên rõ ràng với các con về việc mỗi bé đều có những khoảng thời gian riêng được quan tâm đặc biệt. Việc sử dụng lịch hoặc kế hoạch cụ thể giúp các con cảm thấy công bằng và được tôn trọng.

Sự xao lãng từ thiết bị điện tử

Trong thời đại công nghệ phát triển, điện thoại, máy tính bảng, tivi… dễ khiến cả cha mẹ và con cái mất tập trung, làm giảm đi những khoảnh khắc gắn kết quan trọng trong gia đình. Thay vì trò chuyện hay chơi cùng con, nhiều người vô tình dành thời gian quá nhiều cho màn hình.

Giải pháp: Hãy tạo ra những khoảng thời gian không sử dụng thiết bị điện tử trong ngày, như trong bữa ăn, trước khi đi ngủ hoặc lúc dành thời gian riêng tư với con, để mọi người có thể tập trung hoàn toàn vào nhau.