Dùng quá nhiều chất khử trùng có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật trên da

Lạm dụng nước rửa tay khô có thể làm tổn hại hệ vi sinh vật trên da, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da nếu không sử dụng đúng cách.

Hệ vi sinh vật trên da là gì?

Làn da không chỉ là lớp bảo vệ bên ngoài mà còn là nơi cư trú của hàng nghìn tỷ vi sinh vật nhỏ bé như vi khuẩn, nấm và virus. Những sinh vật này tạo nên hệ vi sinh vật trên da, đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại, kiểm soát viêm và duy trì sức khỏe tổng thể cho làn da, theo Only my health.

Khi hệ vi sinh vật trên da được cân bằng, làn da sẽ khỏe mạnh và đàn hồi tốt. Ngược lại, sự mất cân bằng có thể dẫn đến các vấn đề như khô da, kích ứng, chàm hoặc nhiễm trùng.

Tác hại của việc sử dụng quá nhiều chất khử trùng

Nước rửa tay khô, đặc biệt là loại có cồn, tiêu diệt vi khuẩn rất nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên, chúng không phân biệt được vi khuẩn có lợi và có hại, nên việc dùng thường xuyên có thể làm mất đi lượng vi khuẩn tốt, ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên trên da. Một số tác động tiêu cực bao gồm:

Giảm đa dạng vi khuẩn: Việc tiêu diệt liên tục vi khuẩn trên bề mặt da làm giảm sự đa dạng của hệ vi sinh vật, liên quan đến nhiều vấn đề về da.

Phá vỡ hàng rào bảo vệ da: Cồn có thể làm da mất nước, trở nên khô, nứt nẻ và dễ kích ứng, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại xâm nhập.

Thay đổi phản ứng miễn dịch: Mất cân bằng hệ vi sinh vật có thể làm tăng viêm hoặc gây phản ứng quá mẫn.

Dấu hiệu cho thấy hệ vi sinh vật trên da bị mất cân bằng

Bạn có thể nhận biết hệ vi sinh vật trên da đang gặp vấn đề nếu gặp các triệu chứng sau:

Da khô hoặc căng kéo dài dù đã dưỡng ẩm

Da đỏ hoặc viêm

Tăng mụn hoặc nhạy cảm

Bong tróc hoặc lột da

Cách bảo vệ hệ vi sinh vật trên da mà không ảnh hưởng đến vệ sinh

Sử dụng chất khử trùng hợp lý: Ưu tiên rửa tay bằng xà phòng và nước vì ít ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật hơn.

Chọn sản phẩm thân thiện với da: Lựa chọn nước rửa tay có chứa chất làm mềm như glycerin hoặc lô hội.

Dưỡng ẩm đều đặn: Giúp bổ sung độ ẩm cho da, duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên.

Không lạm dụng chất khử trùng trong nhà: Rửa tay nhẹ nhàng sau các hoạt động trong nhà là đủ, chỉ dùng chất khử trùng khi cần thiết tiếp xúc với bề mặt công cộng hoặc nơi nguy cơ cao.

Lưu ý

Lạm dụng nước rửa tay khô có thể làm suy yếu hệ vi sinh vật trên da, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tự bảo vệ của da. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa bạn nên bỏ qua việc vệ sinh tay. Sử dụng nước rửa tay một cách hợp lý, tiết kiệm cùng việc chăm sóc, dưỡng ẩm cho da sẽ giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật và bảo vệ làn da khỏe mạnh.