
Cholesterol cao do di truyền, khi nào bạn nên chủ động kiểm tra
Nếu gia đình bạn có tiền sử cholesterol cao, việc xét nghiệm sớm và chăm sóc chủ động có thể ngăn ngừa các vấn đề tim mạch nghiêm trọng.
Các vấn đề về cholesterol thường diễn biến âm thầm, không có dấu hiệu rõ ràng cho đến khi tổn thương đáng kể xuất hiện.
Theo Tiến sĩ Amit Bhushan Sharma, bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Fortis, Ấn Độ: “Nếu bạn mắc tăng cholesterol máu gia đình (FH), nguy cơ bệnh tim bắt đầu từ rất sớm, đôi khi ngay từ tuổi đôi mươi. Việc xét nghiệm định kỳ là cách duy nhất để phát hiện sớm và kiểm soát kịp thời". Những người có FH có mức LDL cao bất kể lối sống hay chế độ ăn uống, vì vậy thay đổi thói quen ăn uống thông thường không đủ để kiểm soát cholesterol.
Tăng cholesterol máu di truyền là gì và nguy cơ đi kèm
Tăng cholesterol máu gia đình là tình trạng di truyền nghiêm trọng, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người mắc FH có nguy cơ đau tim gấp 20 lần so với người bình thường. CDC khuyến cáo xét nghiệm cholesterol lần đầu từ 9 - 11 tuổi và theo dõi định kỳ, đặc biệt nếu gia đình có tiền sử bệnh tim. Ngay cả trẻ em hoặc người trẻ có chỉ số BMI cao, tiểu đường hoặc tiền sử gia đình bị FH cũng nên được kiểm tra thường xuyên hơn.
Chủ động quản lý cholesterol giúp bảo vệ tim mạch
Quản lý cholesterol chủ động bao gồm lối sống lành mạnh và dùng thuốc khi cần thiết. Tiến sĩ Lisa Smith, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại Đại học Harvard, Mỹ, cho biết: “Một chế độ ăn ít chất béo bão hòa, giàu chất xơ và thực phẩm nguyên cám, kết hợp hoạt động thể chất đều đặn, có thể giúp cải thiện cholesterol. Tuy nhiên, với người mắc FH, điều này thường là chưa đủ, việc dùng thuốc statin và xét nghiệm lipid máu định kỳ là bắt buộc để bảo vệ tim mạch".
Bắt đầu từ việc nhận thức sớm và xét nghiệm định kỳ, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng. Việc theo dõi chế độ ăn, vận động đều đặn và tuân thủ hướng dẫn điều trị từ chuyên gia sẽ giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả, ngay cả với những người có yếu tố di truyền. Chủ động là chìa khóa giúp bạn và gia đình duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Ý kiến ()