Năm lời khuyên cho chế độ ăn uống lành mạnh trong dịp Tết nguyên đán

Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khoẻ, cả về thể chất và tinh thần, trong suốt kỳ nghỉ lễ.

Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khoẻ, cả về thể chất và tinh thần.

Những gì chúng ta ăn và uống có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim.

Trên đây là năm lời khuyên cho chế độ ăn uống lành mạnh trong Năm Mới./.